美加之间的贸易摩擦引发广泛关注，特朗普政府突然对加拿大加征关税，加拿大总理卡尼的强硬回应打破了以往的顺从局面。这一次，加拿大不再对美国言听计从，而是亮出了战略自主的底牌。美加之间的贸易额高达 7100 亿美元，是全球最活跃的贸易伙伴之一。美国每年对加拿大的贸易顺差超过 400 亿美元，其中仅服务贸易就占据 200 余亿...
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很多老病号把凌晨两三点醒来看作“年纪大了觉少”，或者归咎于晚饭吃多了、起夜上厕所。但你要是带着血糖仪连续测几天这个时间点的指尖血，会惊讶地发现：真正把你从深睡眠里拽出来的，很可能不是膀胱，而是肝脏正往血管里猛倒糖原。这个动作在医学上叫“黎明现象”的变种，更准确地说，是身体在发出求救信号——凌晨两三点醒一次，说明血糖调控...
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七十岁以后，每天雷打不动走满半小时，这习惯到底养人还是伤人？门诊里因为膝盖肿痛、脚后跟长骨刺来就诊的老人，细问之下，十有七八把“每天散步半小时”当成了铁律。可另一部分老人干脆因噎废食，听说伤膝盖就彻底不下楼了。两个极端，一个迷信时长，一个全盘否定，里头差的不是勤奋，是人体老化的基本逻辑。先说一个反直觉的临床观察：同样走...
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导读：不是玄学，今日七月二十，建议大家：1不动，2要清，3不出，4要避。#秋日生活打卡季##七月二十#转眼间，农历七月二十到来了，在很多人眼中，这天只是七月寻常一日，但在传统民俗与择日文化中，这是一个极具特殊性的双重节点。它既是壮族特色非遗民俗母王节，也是十二建星体系里的破日。为此这天就会带有一些忌讳和讲究。今日七...
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2026年9月4日，青年女高音歌唱家龚爽因卵巢癌离世，年仅三十多岁。当晚20时18分，她的丈夫、青年钢琴家何嘉炜在朋友圈发文悼念。消息传开后，许多熟悉她歌声的听众才意识到，这位曾站在舞台中央、被称为“民歌新天后”的歌唱家，已经永远离开了。龚爽出生于湖北十堰，2007年考入中国音乐学院歌剧系，尚未完成学业，便进入空政歌舞...
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日本首相高市早苗罕见用日俄双语公开发文，要求俄罗斯立刻拆除一座刚揭幕的纪念碑，措辞强硬到 “完全不能接受”。俄罗斯那边更干脆，外交部发言人扎哈罗娃直接回怼 “荒谬”，连商量修改的余地都没有。一座远在俄罗斯远东的雕塑，为什么能把日俄外交直接推到针尖对麦芒的地步？一座纪念碑，戳中了日本哪根神经9 月 4 日，俄罗斯远东的哈...
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9 月 7 日日本财务省公布的一组数据，直接戳破了高市早苗政府的经济神话。截至 8 月末日本外汇储备单月减少 795.75 亿美元，降幅超过 6%，创下有可比数据以来的最大月度跌幅。很多人还把这当成一次普通的汇率干预动作，没意识到这其实是日本经济生死劫的正式开场。靠烧家底撑场面的日本，这口气到底还能撑多久？砸钱救汇率，...
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9 月 1 日美军刚炸完伊朗南部沿海的多处目标，转头就被伊朗弹道导弹砸中了约旦境内的基地，连用来拦截的爱国者导弹都差点打空库存。所有人都觉得特朗普上任后凭着美军实力能轻松压服伊朗，谁能想到现在美军在中东到处躲导弹，五角大楼反倒先闹起了人事地震。这场越打范围越大的冲突，真的是特朗普一开始想要的结果吗？从海峡小岛打到多国基...
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咱老辈人常讲，眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。这话搁在比特币这十来年的光景上，简直比算命还准。2017年那会儿，比特币价格跟坐了窜天猴似的，从一千美元愣是窜到年底快两万美元，整个华语圈都跟打了鸡血一样，今儿你发个ICO，明儿我财富自由，朋友圈里不晒俩币种你都不好意思跟人打招呼。就在这锣鼓喧天鞭炮齐鸣的当口，有...
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这段时间门诊咨询膳食油脂的老人特别多，其中问得最多的就是猪油。有人说“一勺猪油等于五副药”，顿顿都要放一点补身体；也有人说猪油全是饱和脂肪，吃了就堵血管，一口都不敢碰。两种极端说法都很常见，今天就从临床角度和大家讲清楚，猪油到底是养生还是伤身，平时该怎么吃才对。先说说最常见的一个误区，就是把猪油神化成“养生补品”。这个...
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这段时间门诊来咨询脑梗预防的中老年朋友不少，常有人问起一个问题：都说肥胖是脑梗的高危因素，可美国肥胖人群那么多，脑梗发病率却比不少国家低，这到底是怎么回事。不少人觉得这里面有什么“特殊秘诀”，其实核心就是日常饮食里很常见的“1多1少”，今天跟大家把这里面的道理说透。很多人心里都有个固定认知：越胖的人血管越差，脑梗风险越...
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社区卫生服务中心的内科诊桌前，62 岁的张阿姨攥着体检单坐了半天，终于开口问王医生：“大夫，我吃了三十年的咸菜，每天早上就着粥吃，是不是迟早要得癌啊？”原来前几天张阿姨刷短视频，刷到一条 “咸菜是一级致癌物，吃多了易得胃癌” 的内容，当场就慌了。回到家跟老伴念叨，老伴却满不在乎：“我吃了一辈子咸菜，身体不也好好的？都是...
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养过狗的人，几乎都遇见过这样一幕。出门遛弯，狗狗兴冲冲往前跑，跑出几米之后，突然停下脚步，扭过脑袋回头望向你。很多主人看到这个画面，心里会觉得很温暖，主观以为狗狗是担心自己，害怕主人掉队、走丢，特意停下来等候。现实当中，不少铲屎官一直抱着这个认知，直到慢慢养狗多年，再结合动物行为学的科普才明白，狗狗频繁回头，本质并不是...
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刷短视频、看文史内容，经常会看到“血统纯正姓氏”这类话题。不少人看完之后，会翻看自己的姓氏，好奇自家祖上是不是中原古老华夏部族。在这里必须先讲明白一个关键事实：不存在100%绝对纯粹血统的姓氏。华夏文明数千年发展，本身就是一部民族交往融合的历史。历朝历代有少数民族改汉姓、皇帝赐姓、战乱避祸改姓、过继入赘改姓，几乎没有哪...
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全民健身已经推行很多年，不少人想要运动减脂，却被两个现实难题困住。一部分人工作家庭两头忙，抽不出整块时间去跑步，一听说运动就要跑四五十分钟，直接选择放弃；还有一部分人，咬牙坚持每天慢跑一小时，跑了几个月，体重变化不大，肚子上的赘肉依旧厚厚一层，越跑越灰心。网上流传一种说法，每天只需要6分钟训练，效果能够媲美慢跑一小时，...
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家住杭州某小区的陈先生，前段时间遇上一件特别闹心的邻里纠纷。天气转凉之后，觉得家里温度刚刚好，为了节省电费，直接把自家的中央空调主机彻底关掉。本是自家用电，关不关空调，自己说了算。可没过多久，门外传来重重的敲门声，对门的邻居一脸怒气站在门口，开口一句话，直接把陈先生问得当场发懵。邻居质问他：“你把空调关掉，我们家温度直...
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人到中年之后，很多人意识到血管保养的重要性，把运动当成保护血管最重要的手段。公园、小区广场，到处都能看到坚持锻炼的中老年人。大家普遍觉得，只要动起来，就对血管、心脏有好处。但现实当中，不少中老年人，天天坚持锻炼，不但身体没有越来越好，反而练出头晕、胸闷、腿疼，严重的甚至诱发心脑血管突发问题。根源不是运动本身不好，而是选...
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全世界都觉得旧地图把非洲画小了、该改了，只有美国不答应。2026年9月4日，纽约联合国总部，一项由西非国家多哥代表非洲集团发起、非洲联盟全力支持、法国联署的决议交付表决。决议内容是什么？建议各国在学校教材和公共传播中，减少使用1569年诞生的墨卡托投影地图，改用2018年问世的“平等地球”投影。就这么一件事，不强制，不...
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菲律宾那边反驳巴丹群岛主权的重要底气之一，就是中国官方还没有下场，但如今，中国官媒开始讨论巴丹群岛的主权问题了。9月3日，《环球时报》英文版刊文论证巴丹群岛不属于菲律宾，文章引述1898年《巴黎条约》和1895年《日西宣言》，指出巴丹群岛位于北纬20度线以北，压根没被划进菲律宾领土。这篇文章表面上是学术讨论，刊登在英文...
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老一辈的精神有多可贵？当年深山建水电有多难，上犹江水电站2 万人整整干了 6 年，建坝全靠人力硬推，如今现状怎么样？从苏区愿望到一五重点工程苏区时期，赣南老百姓还靠松明子照明，当年在红都瑞金沙洲坝开展工作的教员就说过，革命成功要给苏区人民送一盏照亮黑暗、温暖生活的 “小太阳”。新中国成立后，这个朴素的愿望变成了国家经济...
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